Montag
20:00–21:30 Uhr
BodyFit für Damen – Intensivtraining für sportliche Damen ab 14 Jahren. Einstieg jederzeit möglich. Vereinsmitglieder kostenlos, sonst 30 € für 12 Wochen.
Übungsleiter: Jennifer Rapp
Funktionales Training für den ganzen Körper in Intervallform. In dieser Stunde führen wir verschiedene Übungen für die Kräftigung, Beweglichkeit und Ausdauer durch.
Unsere Übungsleiterin: Jennifer Rapp
DOSB-Trainerin C Breitensport “Fitness und Gesundheit/ Erwachsene”
DTB-Kursleiterin „Sport in der Schwangerschaft“
Sportabzeichen-Prüfer
European-Fitness-Badge-Prüfer
