Donnerstag
16:45–17:45 Uhr (Erlenbachhalle, Olsheim)
Seniorengymnastik – Für Sie und Ihn ab ca. 60 Jahren
Übungsleiter: Ulrike Ott
Muskelkräftigung, Bauch-Beine-Po-Rücken, Ausdauer, Entspannung, Gymnastik mit dem Pezziball, Kleinhanteln, Faszien-Training, Training nach Pilates
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