Montag
19:00–20:00 Uhr
Bewegen statt Schonung – Für Sie und Ihn ab 40 Jahren. Vereinsmitglieder kostenlos, sonst 60 € für 12 Wochen.
Übungsleiter: Linda Schauble
Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv. Funktionelles Gesundheitsprogramm, Entspannung, Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination.
Unsere Übungsleiterin: Linda Schäuble
DOSB-Trainerin B “Sport in der Prävention”
DOSB-Trainerin C Breitensport “Fitness und Gesundheit/ Erwachsene”
European-Fitness-Badge-Prüfer
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